x

praxis für psychotherapie

Die Lösung,
Leichtigkeit und

mehr Lebendigkeit

warten bereits,
in Ihnen.

praxis für psychotherapie
Die Lösung,
Leichtigkeit und
mehr Lebendigkeit, warten bereits,
in Ihnen.

praxis für psychotherapie

Die Lösung,
Leichtigkeit und

mehr Lebendigkeit

warten bereits,
in Ihnen.

༻ Herzlich Willkommen ༺
in meiner Privatpraxis für Psychotherapie in Berlin Mitte
(In der Auguststr. 65 oder ortsunabhängig online)

༻•༺
Herzlich Willkommen
in meiner Praxis für Psychotherapie

Simon Karim Frembgen

Simon Karim Frembgen

In jeder meiner therapeutischen Sitzungen ist es meine Intention einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Gedanken, Verletzlichkeit und tief liegende Gefühle auftauchen und erforscht werden können. Auch geht es darum die Wurzel des Problems bzw. des Schmerzes ausfindig zu machen. Ich helfe dabei, ein neues Verständnis darüber zu gewinnen und Wege in die Heilung und zurück in die Kraft zu finden.

Klarheit, Sensibilität, Vertrauen, Neugierde und Mut, sind für mich essentielle Werte in der Begleitung. Ich arbeite mit bewährten Methoden aus der Gesprächs-, Gestalt- und Traumatherapie (Bindungs- und Entwicklungstrauma). Die Basis meiner Arbeit ist tiefenpsychologisch fundiert und klientenzentriert. Als privater Therapeut bietet sich mir ein breiteres Spektrum an Methoden, als in klassischen Praxen.

In jeder meiner therapeutischen Sitzungen ist es meine Intention einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Gedanken, Verletzlichkeit und tief liegende Gefühle auftauchen und erforscht werden können.

 

Auch geht es darum die Wurzel des Problems bzw. des Schmerzes ausfindig zu machen. Ich helfe dabei, ein neues Verständnis darüber zu gewinnen und Wege in die Heilung und zurück in die Kraft zu finden.

Klarheit, Sensibilität, Vertrauen, Neugierde und Mut, sind für mich essentielle Werte in der Begleitung. Ich arbeite mit bewährte Methoden aus der Gesprächs-, Gestalt- und Traumatherapie (Bindungs- und Entwicklungstrauma).

 

Die Basis meiner Arbeit ist tiefenpsychologisch fundiert und klientenzentriert. Als privater Therapeut bietet sich mir ein breiteres Spektrum an Methoden, als in klassischen Praxen.

1 : 1 sitzungen | deep dive

Ein besseres Verstehen

des Selbst. von Beziehungen. der Vergangenheit. alter Muster.

💙 🗝️ 🌱

1 : 1 sitzungen | deep dive

Ein besseres Verstehen

des Selbst. von Beziehungen. der Vergangenheit. von Mustern.

transformation

„Viele unlösbare Probleme werden lösbar,
wenn man die Struktur
hinter seinen Mustern erkennt.“

„Viele
"unlösbare" Probleme
werden lösbar,
wenn man die Struktur
hinter seinen
Mustern erkennt.“

💙 🗝️ 🌱 

Mein Wunsch ist es mit Menschen zu arbeiten, bei denen ich das größte Potential habe zu helfen um gemeinsam eine positive Transformation zu bewirken.

 

In Folge finden Sie einige Eigenschaften, die für einen „maximalen Impact“ in der Psychotherapie mit mir, essentiell sind.

Eine wichtige Information vorab: Da ich eine private Praxis führe, akzeptiere ich leider ausschließlich „Selbstzahler“
als Klient:innen. Hier finden sie noch einige hilfreiche Details für eine eventuelle Kostenübernahme, weiter unten unter dem gleichnamigen Punkt.


Commitment

Sie sind bereit an Ihnen zu arbeiten und eine gewisse “Arbeit” an Ihnen zu übernehmen. In jeder Session werde ich Ihnen sehr wertvolle Hilfe zur Verfügung stellen, aber es ist am wirksamsten, wenn Sie diese durch innere „Hausaufgaben“ vertiefen. Es geht hier nicht um einen Quick-Fix, den man mal eben macht, denn so würde sich die Wurzel des Problems an anderer Stelle zeigen. Dennoch habe ich auch schon schnelle Shifts in Begleitungen erlebt. Alles geschieht in Ihrem Tempo.


Ehrlichkeit

Der Weg aus schmerzhaften Zuständen, kann beinhalten, dass Sie mit Emotionen, Glaubenssätzen und Verhaltensmustern konfrontiert wirst, die erstmal nicht angenehm zu entdecken sind. Hier geht es um eine ehrliche und wahrhaftige Haltung Ihnen selbst gegenüber und dem Wunsch mehr Selbst zu werden.


Emotionen

Meine Arbeit ist sehr effektiv für Menschen, die Emotionen zulassen können. Falls Sie sich anfänglich schwer tun Gefühle zu fühlen, kann es erstmal darum gehen, das möglich zu machen.


Bereitschaft unangenehme Gefühle zu fühlen

Manchmal kann es in Sitzungen ein Weg durch schmerzhafte Emotionen sein – letztendlich um Sie final davon zu befreien. Hier bedarf es Ihres Wunsches durch den Schmerz hindurch zu gehen. Das ist nicht immer butterweich, aber es ist es absolut wert.


Offenheit

Auf dem Weg Sie von schmerzhaften Zuständen zu befreien, werde ich Ihnen wahrscheinlich viele Insights und Kontexte eröffnen, die neu für Sie sein werden. Es ist sehr hilfreich, wenn Sie offen gegenüber diesem Neuem sind, gegenüber dem, was Sie noch nicht wissen. Und selbst etwas neugierig sind, Altbekanntes zu hinterfragen.


Verantwortung

Ich arbeite mit Menschen die bereit sind Verantwortung für ihren Schmerz und ihre Zufriedenheit zu übernehmen. Das bedeutet, dass Sie gewillt sind, Ihren Zustand nun selbst in die Hand zu nehmen. Inhalt der Arbeit kann auch sein, alte Geschichten, in der andere für Ihr Unglück verantwortlich sind, zu heilsam zu integrieren und aufzulösen.

Die Intention meiner 1:1 Sitzungen ist, Ihnen dabei zu helfen, sich freier und glücklicher zu fühlen und Ihnen ebenso zu helfen, sich von schmerzhaften Emotionen, Gedanken, Glaubenssätzen, Mustern oder Verhalten zu befreien bzw. diese zu transformieren.

 

Grundlegend sind die meisten Symptome eine Folge des ganz individuellen frühkindlichen Entwicklungstraumas. Hier setzen wir an. Was nicht bedeutet, dass wir tief in Ihner Vergangenheit graben müssen, denn die wesentlichen Muster sind auch im Jetzt aktiv. Vielleicht können Sie aber mit einem oder mehreren der folgenden Themen resonieren.

 

In Folge wede ich zum persönlicheren „Du“ übergehen.

 

Bindungs- und Entwicklungstrauma

Beides ist oft die Ursache für unbewusste Strategien mit denen man sich durch das Leben kämpft. Sie stehen dem, was wir uns eigentlich in unserem Herzen wünschen, diametral gegenüber – waren aber früher die beste Lösung um mit der Welt umzugehen.

So kann ein individuelles Entwicklungstrauma dazu führen, dass wir stolz darauf sind, uns alleine durchzuschlagen und niemanden zu brachen. Genauso kann eine erhöhte Bedürftigkeit und ein Kümmern ein Ergebnis davon sein. Wir wünschen uns mehr Verbindung mit uns und anderen Menschen, aber ehrlicher und echter Kontakt hat auch etwas bedrohliches. Ebenso kann sich das Trauma in der Partnerwahl zeigen – wir geraten immer an „den Falschen oder die Falsche“. Oder wir sind uns selbst nie gut genug und tendieren sehr hart mit uns zu sein. Anteile wie der innere Kritiker, Zweifler oder Perfektionist können uns das Leben schwer machen. Letztendlich sind sie alte adaptive Überlebensstrategien.

 

Leichte depressive Episode

Du bist in einem Tief und hast nicht wirklich die Motivation und den Antrieb, Dich aus dem Bett zu raffen. Du hängst vielleicht der Vergangenheit nach und fühlst Dich zur Zeit nicht viel wert. Du bist eher betrübt und kannst dem Leben gerade nicht viel positives abgewinnen.

 

Selbstzweifel

Du spürst zu verschiedensten Themen und Entscheidungen Zweifel und hast kein klares Vertrauen in deinen Weg.
Auch kann dies als grundlegende Ebene der Verunsicherung spürbar sein, so dass Du auch an Dir selbst zweifelst ob du gut genug bist. Oft ist es so, dass wir in dem entsprechenden Bereich in die Unsicherheit des Kindes zurück fallen. Dies wird als regressives Verhalten bezeichnet und ist ein kindlicher Abwehrmechanismus.

 

Overthinking und Grübeln
Du hast die Tendenz Entscheidungen aufzuschieben und vielfach zu überdenken oder machst Dir zu Situationen oder Problemen sehr viele Gedanken und sie beschäftigen Dich noch auch wenn Sie längst vergangen sind. Du hast vielleicht einen Tendenz Dir Gedanken zu machen, als ein Gefühl aufkommen zu lassen, so dass Du Deine Gefühle unter Kontrolle hast.
Das überforderte Kind geht in den Kopf, da die Gefühle damals zu bedrohlich waren. Diese Strategie schützt die wichtige Hauptbeziehung zu den Eltern oder den Versorgern.

 

Selbstsabotage
Dir widerfahren immer wieder dieselben Situationen, die Dich aber nicht nachhaltig glücklich machen und Du hast das Gefühl, du stehst Dir selber im Weg. Du erkennst gewisse Muster, aber kannst sie derzeit nicht ändern und damit fühlst Du dich hilflos. Eigentlich hast Du ein größeres Ziel für Dich, aber irgendwie scheinst Du auf der Stelle zu treten.



Angst und Panik-Attacken
Du hast in diversen Situationen Angst, fühlst Dich unruhig und hast dazu vielleicht auch Panik Attacken. Diese Angst schränkt Dich sehr ein und Du bist gerade so in diesem Modus, dass Du da allein kaum rauskommst. Vielleicht hast Du Panik Attacken in Meetings, in Räumen mit vielen Menschen oder in der U Bahn.
Du hast spezifische Ängste, vor etwas ganz Bestimmten. Vielleicht vor gewissen Situationen in der Arbeit bezüglich Deiner Leistung, Deiner Gesundheit, Deines Geldes oder Deines Lebensweges.

 

Phobien
Vielleicht kennst du es, dass du in sozialen Situationen oder bei Auftritten vor anderen Menschen starke Angst empfindest. Du machst dir Sorgen, dass du negativ bewertet wirst, peinlich wirkst oder dich blamierst. Diese Angst kann so intensiv sein, dass du solche Situationen vermeidest oder sie nur mit großem Stress durchstehst. Dabei geht es nicht nur um Schüchternheit – deine Angst beeinträchtigt dein tägliches Leben und deine Beziehungen. Das könnte sehr für eine soziale Phobie sprechen, an der wir arbeiten könnten.

 

Eine andere Form ist, dass du in bestimmten Situationen oder an bestimmten Orten starke Angst empfindest, insbesondere in solchen, aus denen du glaubst, nicht entkommen zu können oder wo Hilfe im Notfall nicht verfügbar wäre. Dies können Orte wie öffentliche Verkehrsmittel, große Menschenmengen oder weite, offene Flächen sein. Oft vermeidest du diese Situationen, weil die Angst überwältigend wird. Diese Einschränkungen können deinen Alltag stark beeinflussen und führen dazu, dass du dich mehr und mehr zurückziehst. Das könnte bedeuten, dass du an einer sog. Agoraphobie leidest. Angst und Panikattacken können auch hier auftreten.

 

Hochsensibilität
Du bist der Überzeugung dass Du sehr sensible Antennen besitzt und sehr wahrscheinlich HSP bist. Wo andere wirken,

als hätten sie eine dicke Lederhaut, nehmen Dich diese Situationen emotional mit. Äusserlicher Stress ist nicht immer gut auszuhalten, hier bestimmt oft Deine Tagesform. Vielleicht wertest Du Dich deshalb auch ab, empfindest Dich als falsch
oder wärst lieber wie die anderen.

 

Selbstwertgefühl
Du hast gut funktionierende Schutzmechanismen und versuchst, Dich nach aussen hin souverän und stark zu geben.
Die Verunsicherung in Dir drin behagt Dir eher nicht und daher legst Du Dir alle möglichen Strategien zurecht. Vielleicht stürzt Du Dich auch in neue Projekte und das gibt Dir eine gewisse Liebe und Anerkennung.

Doch soviel Sicherheit Du Dir auch versuchst zu erschaffen, in Dir drinnen sieht es eigentlich anders aus.

 

Selbstliebe
Du spürst häufig Druck und so richtig angekommen im Moment, bei Dir fühlst Du dich nicht. Da ist eine Version von Dir,
in der Zukunft, in der alles Nötige da ist, auch die Liebe. Im Hier und Jetzt bist Du oft eher im Verwaltungs-Modus und übergehst Dich auch immer wieder auch auf Kosten von Unruhe, Anspannung und am Ende Deiner Gesundheit. Du würdest Dich selber gerne viel mehr lieben können, aber das gelingt eher selten. Du begegnest Dir immer wieder mit Strenge und Härte.

 

Einsamkeit
Du fühlst Dich oft einsam, verlassen und allein. Vielleicht auch ausgeschlossen und disconnected von anderen. Oder du wählst die Einsamkeit, die Isolation, weil sich das für Dich in einigen Hinsichten besser und vielleicht auch sicherer anfühlt.



Erfolg & Anerkennung
Du hast einen bestimmten Erfolg, aber es ist Dir nicht genug und Du fühlst weiterhin einen gewissen Druck es Dir (oder anderen) weiterhin zu beweisen und bist ziemlich perfektionistisch unterwegs. Du erlaubst Dir kaum Zeiten der Entspannung und meinst Du müsstest die ganze Zweit produktiv sein oder tust Dir schwer Zeit der Freude zu priorisieren.

 

Geld
Ganz gleich wieviel Geld Du hast, es ist nie genug um Dich vollkommen sicher, entspannt, wertvoll oder gut genug zu fühlen.
Vielleicht glaubst Du auch, dass Du es nicht verdienen dürftest, wohlhabend zu sein, oder wertest andere ab, die viel Geld haben.

 
Entscheidungen
Es ist sehr schwer für Dich Entscheidungen zu treffen. Sei es auf der Arbeit, in einer Partnerschaft, in Lebenssituationen oder etwas anderem.

Auch wenn ich Experte darin bin, obige Thematiken zu behandeln, bin ich definitiv nicht der Richtige für jedes Problem oder Symptom. Hier finden Sie die Erkrankungen, die ich nicht behandle:


Suizidalität, Schwere Depression, Schwere Manie, Bipolare Störung, Anorexia Nervosa, Abhängigkeit, PTBS, Schizophrenie.

 

Supportive Unterstützung:

Menschen die pharmazeutisch eingestellt sind, behandle ich nur unter gewissen Umständen.

Es ist eine zwingende Voraussetzung, dass sie in Behandlung bei einem Psychiater oder

einer psychiatrischen Facheinrichtung sind.

Bei schweren Diagnosen kann ich Sie, in Korrespondenz mit dem behandelnden Arzt/in oder Psychotherapeut/in,
in sog. supportiven Sitzungen unterstützen und begleiten.

 

Betroffen?

Ich gehe hier zum „Du“ über: Falls Du Dir aktut das Leben nehmen willst oder Dich in einem Notfall befindest,
bitte rufe umgehend die Polizei unter 110 oder den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter der 116117.

Dein Leben ist kostbar und wichtig. Auch wenn es Dir grade vielleicht nicht so erscheinen mag.
Da sind Menschen die Dir helfen werden. Auch Du wirst geliebt. Bitte suche Dir umgehend Hilfe.

 

www.kbs-berlin.net www.berliner-krisendienst.de

Ihr ganz individuelles Thema

Ich habe ja eben schon einige Probleme und Symptome beschrieben, dich ich behandle. Jedoch haben Sie bestimmt deine ganz eigene Wahrnehmung Ihrer Themen und Umstände. Vielleicht möchten Sie authentischer, glücklicher, herzoffener, in innerem Frieden oder frei von einem bestimmten Umstand sein, aber es kommt Ihnen vor, als würden Sie nicht so richtig weiter kommen. Menschen die bereits etwas an persönlicher, innerer, emotionaler oder spiritueller Arbeit getan haben, kann ich bei ihren individuellen Themen meistens sehr gut weiterhelfen. Je offener für Sie für Transformation und positive Veränderung sind, desto leichter ist es für mich, mit Ihnen ein tiefes oder hartnäckiges Thema zu lösen.

Eine wichtige Information vorab:

Als private Praxis kann ich leider nicht über Kasse abrechnen.

In vielen Fällen können sie die Sitzungen allerdings steuerlich, als sog.  „aussergewönliche Belastung“ absetzen.
Mehr dazu finden sie weiter unten, unter „Kostenübernahme“.

Generell gilt: Es keine bessere Investition als in Ihre seelische Gesundheit.

persönlichkeitsentwicklung

persönlichkeits-entwicklung

„Unsere
Kindheitserfahrungen
prägen unser
Selbstbild und sind
wie eine
unbewusste Brille,
durch die wir
in die Welt blicken.“

„Unsere Kindheitserfahrungen prägen
unser Selbstbild und sind wie
eine unbewusste Brille,
durch die wir in die Welt blicken.“

💙 🗝️ 🌱 

Wie sieht eine Sitzung aus?

Meine klare Intention ist, die Wurzel des Problems oder Ihres herausfordernden Themas ausfindig zu machen und Sie auf dem transformativen Weg zu begleiten, bis das Problem für Sie gelöst bzw. integriert wurde.

 

Jede Sitzung ist darauf ausgerichtet Ihren „Schmerz“ mit dem verbundenen Thema zu reduzieren und so kann es bedeuten, dass in dem Prozess die Intensität der schmerzhaften Erfahrung zunimmt, um sie final zu lösen.

Das alles geschieht ganz in Ihrem Tempo und ist auch von individuellen Blockaden und Abwehrmechanismen abhängig.

 

In der Regel hat die Lösung eines Themas Leichtigkeit, Klarheit, Verbundenheit und eine erfahrbare Selbstwirksamkeit zur Folge. Mir stehen viele verschiede Werkzeuge zur Verfügung und ich begleite Sie mit einem Fokus darauf, dass es für Sie einen sofort erfahrbaren Effekt hat. 

 

Die Sitzungen sind entweder vor Ort in meiner psychologischen Praxis oder via Zoom, Skype oder Telefon möglich.

Häufige Themen & Inhalte

Häufige Themen & Inhalte

Häufige Themen
und Inhalte

Im Fokus steht immer dein individuelles Thema. In Folge einige Themen die öfters auftauchen:

Im Fokus steht immer
Ihr individuelles Thema.

In Folge einige Themen,
die öfters auftauchen:

Anspannung, Druck, Stress & Burnout

Herausforderungen, Anforderungen & Stressoren  nehmen immer mehr zu – das Setzen von gesunden Grenzen wird immer wichtiger.

 

Angst und Panikzustände

Viele Menschen leiden an Angst (Anxiety) und Panikattacken. Von Lehrkräften, Kreativen bis hin zu Ärzten. Die Zahlen sind steigend.

 

Innerer- Perfektionist, Kritiker, Zweifler

Oft sorgen diese Anteile für Unsicherheit, Selbstzweifel, Grübeln und innere Unruhe und stehend dem im Weg, was wir eigentlich wollen.

Sensibilität & Hochsensibilität

Viele Menschen leiden von anderen unerkannt unter den Auswirkungen von Hochsensibilität. Die Ursachen sind vielfältig.

 

Antriebslosigkeit, Depression
Depressive Episoden können z.B. nach Kündigungen, Studiumabbrüchen oder nach pers. Krisen wie einer Trennung entstehen.

 

Bindungs- & Entwicklungstrauma

Prägende Erfahrungen in der frühen Kindheit und Jugend bringen bestimmte Strategien hervor, die uns unerkannt zu schaffen machen.

mein credo:

Heile deine Vergangenheit.
Gestalte dein Hier und Jetzt.
Verändere deine Zukunft.

༻༺

Heile deine Vergangenheit.

Gestalte dein Hier & Jetzt.

Verändere deine Zukunft.

༻༺

mein werdegang kurz und knapp

Sicher in guten Händen

Sicher in guten Händen

 
 
2015 – 2018: 

Studium tiefenpsychologische & existenzielle Psychotherapie / Karen Horney Institut Berlin

 
2019 – 2021:

Arbeit als psychologischer Berater und Coach für Unternehmen

 
2021:

Approbation für die Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

 
2021:

Fortbildung Angewandte Hypnose / Society of NLP

 
2021:

Fortbildung NLP / Society of NLP

 

2021:

Abschluss zertifizierter Coach /
Arche Medica Berlin

 
2021:

Eröffnung meiner Praxis für
Psychotherapie und Coaching

 
 
2021:

Abschluss als zertifizierter „NARM® informed Professional“ (Bindungs- und Entwicklungstrauma Therapie)

 
2022:

Aufbauseminar Psychologische Modelle und Methoden / Karen Horney Institut Berlin

 
2022:

Fortbildung Ressourcenorientierte Psychotherapie / Arche Medica Berlin

 
2023:

Veröffentlichung als Gastauthor
zum Thema „Stress & Burnout“ /
WUV Magazin

 
2023:

Gründung von gesunde-grenzen.de / Angebot zum Thema „Grenzen setzen“

 
2024:

Abschluss als zertifizierter „NARM®-Therapist“ (Bindungs- und Entwicklungstrauma Therapie)

Auch befinde ich mich regelmäßig in Supervision und Fortbildung.

2015 – 2018: Studium tiefenpsychologische & existenzielle Psychotherapie / Karen Horney Institut Berlin
2019 – 2021: Arbeit als psychologischer Berater und Coach für Unternehmen
2021: Approbation für die Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

2021: Fortbildung Angewandte Hypnose / Society of NLP

2021: Fortbildung NLP / Society of NLP

2021: Abschluss zertifizierter Coach / Arche Medica Berlin

2021: Eröffnung meiner Praxis für Psychotherapie und Coaching
2021: Abschluss als zertifizierter „NARM® informed Professional“ (Bindungs- und Entwicklungstrauma Therapie)

2022: Aufbauseminar Psychologische Modelle und Methoden / Karen Horney Institut Berlin

2022: Fortbildung Ressourcenorientierte Psychotherapie / Arche Medica Berlin

2023: Veröffentlichung als Gastauthor zum Thema „Stress & Burnout“ / WUV Magazin
2023: Gründung von gesunde-grenzen.de / Angebot zum Thema „Grenzen setzen“

2024: Abschluss als zertifizierter „NARM® Therapist“ (Bindungs- und Entwicklungstrauma Therapie)

Auch befinde ich mich regelmäßig in Supervision und Fortbildung.

2015 – 2018: Studium tiefenpsychologische &
existenzielle Psychotherapie / Karen Horney Institut Berlin

 

2019 – 2021: Arbeit als psychologischer
Berater und Coach für Unternehmen

 

2021: Approbation für die Psychotherapie
nach dem Heilpraktikergesetz

 

2021: Fortbildung Angewandte Hypnose / Society of NLP

 

2021: Fortbildung NLP / Society of NLP

 

2021: Abschluss zertifizierter Coach / Arche Medica Berlin

 

2021: Eröffnung meiner Praxis für Psychotherapie und Coaching

 

2021: Abschluss als zertifizierter „NARM® informed Professional“ (Bindungs- und Entwicklungstrauma Therapie)

 

2022: Aufbauseminar Psychologische Modelle und Methoden /
Karen Horney Institut Berlin

 

2022: Fortbildung Ressourcenorientierte Psychotherapie /
Arche Medica Berlin

 

2023: Veröffentlichung als Gastauthor zum Thema
„Stress & Burnout“ / WUV Magazin

 

2023: Gründung von gesunde-grenzen.de /
Angebot zum Thema „Grenzen setzen“

 

2024: Abschluss als zertifizierter „NARM®-Therapist“
(Bindungs- und Entwicklungstrauma Therapie)

Wie kann ich Ihnen helfen?

Ich arbeite tiefenpsychologisch fundiert und als zertifizierter „NARM® Therapeut“ und habe bereits hunderte Klient:innen durch einen persönlichen Prozess begleitet. Nach wie vielen Sitzungen sich eine Verbesserung einstellt, ist von individuellen Faktoren abhängig, aber ich kann immer wieder beobachten, dass sich auch schon nach wenigen Sitzungen, positive „Shifts“ einstellen.

 

Die meisten von uns, haben den Wunsch mit Freude, Frieden, Warmherzigkeit, Enthusiasmus, Kraft, Leidenschaft, Verbindung, Authentizität und Liebe zu leben. Diese eigentlich natürlichen Bedürfnisse führen in der Regel auf eine Reise, auf der man auch gewisse schmerzhafte Emotionen heilen und nicht dienliche Glaubenssätze aufdecken und auflösen kann.

 

Wo und wann auch immer sie sich in ihren Erfahrungen betäubt, schwer oder schmerzhaft fühlen, explorieren und prozessieren wir das, was in Körper und Geist auftaucht, um zurück zu innerem Frieden und Freiheit zu gelangen. Dafür ist es essenziell, die Gefühle anzunehmen und zu fühlen.

 

Jedes Mal, wenn es uns möglich ist, eine schmerzhafte Emotion oder einen ungesunde Identifikation loszulassen, fühlen wir uns leichter und glücklicher. Das wünsche ich auch Ihnen.

🌱 💙 🗝️

Informationen zum Ablauf

Kostenloses Kennenlern-Gespräch
In einem ca. 15 Min. Vorabgespräch sprechen
wir über Ihre Wünsche, Erwartungen und Ziele. 📞
1
Erstgespräch & Beginn
Wir erforschen, was dem, was Sie sich wünschen, noch im Wege steht. 🌱
2
Der Wille den Weg zu gehen
Für nachhaltige Veränderungen, bedarf es den Willen einen Prozess zu Ende zu durchlaufen. 🌿
3
„The only way out, is through it“
Transformation kann schnell passieren, aber auch Auf- und Abs dürfen dazugehören. ⛰️
4
Abschlusssitzung
Ich arbeite mit einer vbdl. Abschlusssitzung, die wir ans Ende der individuellen Sitzungen fügen.

Es können manchmal auch Impulse auftauchen, die Therapie zu beenden, wenn unsere tiefen Strukturen „gechallenged" werden – so können wir dann ggf. erforschen, was dahinter steckt, damit sich auch wirklich eine Zufriedenheit einstellt. 🌻

Es hat sich gezeigt, dass eine Abschlusssitzung der Integration und Nachhaltigkeit von Transformation enorm zuträglich ist. 🌟
5

therapie sitzungen | save space

„Ein sicherer Ort um sich selbst zu erfahren,
ist der Schlüssel für ein erfülltes Leben.“

„Ein sicherer Ort
um sich selbst
zu erfahren,
ist der Schlüssel
für ein
erfülltes Leben.“

💙 🗝️ 🌱 

Honorar

Sie können natürlich auch Einzelsitzungen buchen, jedoch empfehle ich mind. drei Sitzungen,
um Ihrem Thema Raum und der Veränderung eine Chance zu geben.

3 Sitzungen | 270 € 330

  inkl. 20 Min. unverb. Vorgespräch     ✓  persönliches Integration-Paper

Kostenloses

Kennenlerngespräch

6 Sitzungen | 500 € 660

  inkl. 20 Min. unverb. Vorgespräch     ✓  persönliches Integration-Paper

Kostenloses

Kennenlerngespräch

12 Sitzungen | 920 € 1320

  inkl. 20 Min. unverb. Vorgespräch     ✓  persönliches Integration-Paper

  Messenger Support    ✓  integative Abschlussmeditation

Kostenloses

Kennenlerngespräch

Individuelle Vereinbarungen über die Anzahl der Sitzungen können getroffen werden 🙂.

Der Preis für eine Sitzung beträgt in der Regel 90€. 

 

Die Paketpreise erhalten Rabatte.

 

Es gibt die explizite Möglichkeit, dass Ihr Arbeitgeber die Kosten übernimmt,
in dem er eines der 1:1 Coaching Pakete hier bucht.

Direkt anrufen 

Sie können auch direkt anrufen, leider bin ich tatsächlich wegen Sitzungen und Gruppen manchmal nicht erreichbar.

Hinterlassen Sie mir in dem Fall eine Nachricht mit Ihrem Namen und ihrer Telefonnummer.

 Ich rufe innerhalb der nächsten zwei Werktage zurück.

Telefonnummer: +49176 705 129 54
 

Preise

Sie können natürlich auch Einzelsitzungen buchen, jedoch empfehle ich mind.

drei Sitzungen, um Ihrem Thema Raum und der Veränderung eine Chance zu geben.

 

Der Preis für eine Sitzung beträgt 110€.
Die Paketpreise erhalten Rabatte.

3 Sitzungen
330€ 270€

  inkl. 20 Min. Vorgespräch     

✓  persönliches Integration Paper

Kostenloses

Kennenlerngespräch

6 Sitzungen
660€ 500€

  inkl. 20 Min. Vorgespräch     

✓  persönliches Integration Paper

Kostenloses

Kennenlerngespräch

12 Sitzungen
1320€ 920€

  inkl. 20 Min. Vorgespräch     

✓  persönliches Integration Paper

  Messenger Support   

✓  integative Abschlussmeditation

Kostenloses

Kennenlerngespräch

Individuelle Vereinbarungen über die Anzahl der Sitzungen können getroffen werden 🙂.

 

Der Preis für eine Sitzung beträgt
in der Regel 90€. 

 

Die Paketpreise erhalten Rabatte.

 

Es gibt die explizite Möglichkeit,
dass Ihr Arbeitgeber die Kosten übernimmt, in dem er eines der 1:1 Coaching Pakete hier bucht.

Details zu Sitzungen 🔎

Dauer

Eine Sitzung dauert 50 Minuten und ich stehe nur während dieser Zeit zur Verfügung.


Sonderoption: Sie können die Dauer einer Sitzung auch vorab zeitlich begrenzen (z.B. auf 45 oder 30 Minuten)
Sie bezahlen nur für die Zeit, die wir wirklich arbeiten.

Eine Sitzung über 50 Minuten kostet 90,00€.

Ort

Die Sitzungen finden entweder vor Ort, in der „Jetzt & Hier“ Praxis, oder einfach ortsunabhängig online via Zoom statt.
Praxis Adresse: Auguststraße 65, 10117 Berlin

Coordinates of this location not found

Integration Paper

Je nach Dauer oder Paket, bekommen Sie eine Zusammenfassung der Sitzung,
mit den wichtigsten Erkentnissen und hilfreichen Anregungen.

Frequenz

Sie können eine Sitzung wöchentlich oder zwei-wöchentlich ausmachen.

Weitläufigere Zeiträume sind aber in der Regel ausgeschlossen, da dies meistens der Heilung nicht zuträglich ist.

 

In manchen Fällen sind auch zwei Termine in einer Woche möglich.

Perspektivisch empfehle ich für tiefgreifende Veränderungen mind. 3 – 5 Termine.

 

Je nach Situation sind aber auch einmalige Sitzungen oder längerfristige Behandlungen sinnvoll – dies ergibt sich immer individuell. Grundsätzlich bestimmen Sie, ob und wann Sie weiterarbeiten möchtest. 

Aufnahmen

Optional können Sie eine Aufzeichnung unserer Sitzung bekommen, die im Preis enthalten ist. Wiederholtes schauen der Sitzung kann Ihnen in Ihrem Prozess hilfreich sein.

Bezahlung

Via PayPal oder Banküberweisung. Details erfahren sie per E-Mail nach unserem Kennenlerngespräch.

Vor jeder Buchung findet ein Kennenlern-Gespräch statt.

 

Eine Einzelsitzung kostet 90,00€.


Ich empfehle aber mind. drei Sitzungen, so dass einer Veränderung eine reale Chance gegeben wird.
Daher sind die Paketpreise auch attraktiver gestaltet.

Wenn Ihr Einkommen derzeit nicht ausreicht, können Sie mir Ihre persönliche Situation schildern, so dass wir ggf. eine gemeinsame Lösung finden. Dies kann in Ausnahmen möglich sein.

Langfristige Zusammenarbeit

Falls Sie sich mit mir wohl fühlen und gerne längerfristig mit mir zusammenarbeiten würden, sind Neuabsprachen zu individuellen Konditionen möglich.

Hier in Folge einige Tipps und Informationen, wenn sie sich die private Psychotherapie nicht leisten können:

 

Tipp #1: Therapiekosten, die Sie persönlich tragen, können als “außergewöhnliche Belastung” steuerlich geltend gemacht werden (§ 33 EStG).

 

Tipp #2: Private Krankenversicherungen übernehmen (je nach Tarif) anteilig die Kosten der Psychotherapie
(nach dem Heilpraktikergesetz). Private Krankenkassen erstatten die Leistungen (sofern dies in den Vertragsbedingungen vereinbart ist) ganz, teilweise oder bis zu einer bestimmten Höhe pro Jahr. Wenn Ihre Krankenversicherung die Erstattung von Heilpraktikerleistungen beinhaltet, beachten Sie bitte Folgendes:

 

Als Heilpraktiker für Psychotherapie habe ich keine Möglichkeit, selbst mit der Kasse abzurechnen.
Das heißt, dass Sie das Honorar direkt an mich zahlen und von mir eine Rechnung nach dem Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker erhalten. Diese Rechnung können Sie dann bei Ihrer Krankenversicherung zur Kostenerstattung einreichen.

 

Auf die Höhe der Erstattung habe ich keinen Einfluss. Die Sätze des aktuell gültigen Gebührenverzeichnisses für Heilpraktiker stammt aus dem Jahr 1985 und wurde seither nicht an die Kostenentwicklung in Deutschland angepasst.

 

Tipp #3: Wenn Sie länger auf einen Psychotherapieplatz warten, der von der Krankenkasse bezahlt wird, biete ich an, Sie in dieser Wartezeit unterstützend zu begleiten. Dies kann erste Hilfe leisten und schon manchmal helfen wenige Sitzungen den Leidensdruck zu lindern. Ein ganz ernst gemeinter Ratschlag: Sparen Sie nicht an ihrer Gesundheit – sei es körperlich oder seelisch bzw. mental. Nehmen Sie ihr Lebensglück selbst in die Hand.

 

Tipp für gesetzlich Versicherte: Es werden bei vielen Krankenkassen  Zusatzversicherungen für Heilpraktikerleistungen angeboten. Je nach Versicherungsbedingung erstatten diese die Kosten ganz, teilweise oder bis zu einem bestimmten Höchstbetrag pro Jahr.

 

In Ausnahmefällen:

Versicherte können einen Antrag auf Kostenerstattung bei Ihren Krankenkassen, nach stellen.

Der Antrag muss in jedem Fall vor Therapiebeginn gestellt werden. Folgende Voraussetzungen müssen erfüllt sein:

  1. Laut Urteil des Bundessozialgerichts sei es Patienten im Sinne des Gebotes einer humanen Krankenbehandlung nicht zuzumuten, länger als 3 Monate auf einen Therapieplatz bei einem der Vertrags-Psychotherapeuten zu warten. Um dies nachzuweisen, ist ein Telefonprotokoll des Patienten hilfreich. Erstellen Sie dafür eine Liste mit Datum Ihrer Anfrage und Namen und Adressen der von Ihnen kontaktierten Kassen-Therapeuten (mindestens drei), die Ihnen keinen Termin anbieten können. Die genau Anzahl der Absagen durch Kassensitze, erfahren Sie bei Ihrer Krankenkasse.
  2. Lassen Sie sich von Ihrem Haus- oder Facharzt eine Notwendigkeitsbescheinigung für eine psychotherapeutische Behandlung (mit Diagnose nach ICD-10) ausstellen. Sinnvoll ist auch ein kurzes Gutachten bzw. ein Arztbrief aus dem hervorgeht, dass die Nichtbehandlung Ihrer Erkrankung zu einer Verschlimmerung der Beschwerden (und damit auch zu einem Kostenanstieg der Behandlung) führt.
  3. Bescheinigung von mir, dass sofort mit einem therapeutischen Richtlinienverfahren begonnen werden kann.

Reichen Sie diese Nachweise zusammen mit einem Schreiben (Betreff “Antrag auf Kostenübernahme einer ganzheitlichen Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz gemäß § 13 Abs. 3 SGB V”) bei Ihrer Krankenkasse ein. Da ein ärztlich bestätigter Behandlungsbedarf besteht, muss der Antrag durch Ihre Kasse zügig (innerhalb 3 Wochen) bearbeitet werden.

 

Die Antragsstellung obliegt zwar alleine dem Patienten, jedoch unterstütze ich Sie selbstverständlich gerne dabei.

_
Ich weise hier ausdrücklich darauf hin, dass die folgenden Hinweise keine rechtliche Beratung darstellen. Ansprüche daraus können mir gegenüber also nicht abgeleitet werden. Rechtsberatungen sind ausschließlich Rechtsanwälten, Rechtsbeiständen, Steuerberatern und Patentanwälten vorbehalten.

 

> Hier finden Sie noch mehr Details zum Thema der Kostenübernahme <

Keine langen Wartezeiten:
Der Bedarf an Psychotherapie in Deutschland ist immens groß und steigt weiter an.
Die Therapieanfragen übersteigen die Nachfrage an kassenzugelassenen Plätzen, das System ist überfordert.

 

Überbrückung bis zu einer kassenfinanzierten Therapie:

Oftmals erhalte ich Anfragen, ob sich eine überbrückende Therapie bis zum Beginn einer krankenkassenfinanzierten
Psychotherapie lohnt. Natürlich kann bis dahin eine stabilisierende Begleitung weiterhelfen.

 

Flexiblere Zeiten und Methodenvielfalt:

Als Selbstzahler einer Psychotherapie sind Sie nicht an die Vorgaben der Krankenkassen bezüglich der Anzahl,
Länge und Frequenz der Therapiestunden. In Deutschland werden drei psychotherapeutische Verfahren, sog. Richtlinienverfahren, von den Krankenkassen anerkannt: Die Verhaltenstherapie, die Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und die Analytische Psychotherapie. Andere Therapieverfahren, beispielsweise Hypnotherapie oder Gestalttherapie gelten nicht als Kassenleistung und können über Krankenkassen nicht abgerechnet werden. Im Falle von privat gezahlten Psychotherapien bleibt die methodische Freiheit und mögliche Vielfalt erhalten.

 

Die Psychotherapie wird nicht aktenkundig:

Für viele Berufe im öffenentlichen Dienst oder Staatsdienst ist eine Psychotherapie immer noch ein Problem.
Eine private Behandlung wahrt den Schutz der Privatsshpähre (beispielsweise wenn es um die Verbeamtung bei Lehrern geht). Ihre Diagnose geht somit nicht an die Krankenkasse. Auch für weitere Versicherungen kann das sinnvoll sein (Berufsunfähigkeitsversicherung etc.).

 

Wenn private Einzeltherapie für Sie finanziell nicht möglich ist, schauen unbedingt auf meine Seite “Wissen”
worin ich Ihnen u.a. Orientierungshilfe bei der Therapeutensuche gebe und auch zahlreiche kostenlose Möglichkeiten aufzähle, die Sie unterstützen können.

Ebenfalls buchbar über „It's complicated“:

Noch unentschlossen?

Wenn Sie noch unsicher sind, ob ich Ihnen helfen kann, oder Sie den Wunsch haben,
gerne 12 oder mehrere Sitzungen zu buchen,
dann schreiben Sie mir eine E-Mail mit ein paar Infos zu Ihnen und Ihrer Geschichte.

 

Ich werde Ihnen dann innerhalb der nächsten drei Tage antworten,
ob ich glaube Ihnen helfen zu können oder ob vielleicht jemand oder etwas anderes besser für Sie geeignet wäre.

 

Wenn Sie sich meine Stundensätze für die Sitzungen nicht leisten können,
können Sie mir gerne Ihre Situation schildern und nach einem Discount fragen.

Wenn Sie keine Antwort von mir bekommen, checken Sie zur Sicherheit Ihren Spam Ordner.

Wenn Sie noch unsicher sind, ob ich Ihnen helfen kann, oder Sie den Wunsch haben, gerne 12 oder mehrere Sitzungen zu buchen,
dann schreiben Sie mir eine E-Mail mit ein paar Infos zu Ihnen und Ihrer Geschichte.

 

Ich werde Ihnen dann innerhalb der nächsten drei Tage antworten,

ob ich glaube Ihnen helfen zu können oder ob vielleicht jemand oder etwas anderes besser für Sie geeignet wäre.

 

Wenn Sie sich meine Stundensätze für die Sitzungen nicht leisten können, können Sie mir gerne Ihre Situation schildern und nach einem Discount fragen.

 

Wenn Sie keine Antwort von mir bekommen, checken Sie zur Sicherheit Ihren Spam Ordner.

Hier das

Kennenlern-Gespräch

buchen, oder schreiben Sie mir
eine Nachricht.

Hier das

Kennenlern-Gespräch

buchen, oder

schreiben Sie mir eine Nachricht.

Nachricht:

Ich freue mich auf Sie!

Direkt anrufen

Wenn Sie lieber mit mir telefonieren möchten, schreiben Sie mir eine kurze Nachricht mit deiner Telefonnummer –
ich rufe innerhalb der nächsten zwei Werktage zurück.
 
Sie können es auch direkt versuchen, aber tatsächlich bin ich wegen Sitzungen und Gruppen manchmal nicht erreichbar.
 
Hinterlassen Sie mir in dem Fall eine Nachricht mit Ihrem Namen und ihrer Telefonnummer.

Schön, dass Sie hier sind!

Erhalten Sie die kostenlose Morgen-Meditation und
beginnen Sie Ihren Tag auf eine bessere Art und Weise.

Schön, dass

Sie hier sind!

Erhalten Sie die kostenlose

Morgen-Meditation und
beginnen Sie Ihren Tag
auf

eine bessere Art und Weise.

Schön, dass
Sie hier sind!

Erhalten Sie die kostenlose Morgen-Meditation und
beginnen Sie Ihren Tag auf eine bessere Art und Weise.

veränderung beginnt mit einer entscheidung

Unsere wahre Bestimmung
kann erscheinen, wenn
wir uns dazu entscheiden
Selbst-Sabotage und
Trauma-Struktur aufzulösen.

💙🗝️🌱

veränderung beginnt mit einer entscheidung

Unsere wahre Bestimmung
kann erscheinen, wenn
wir uns dazu entscheiden
Selbst-Sabotage und
Trauma-Struktur aufzulösen.

💙🗝️🌱

veränderung beginnt
mit einer entscheidung

Unsere wahre Bestimmung
kann erscheinen, wenn wir uns dazu entscheiden
Selbst-Sabotage &
Trauma-Struktur aufzulösen.

💙🗝️🌱

Hola, schöner Mensch!

Kannst du dir für die nächsten 5 Sekunden
deines Atems bewusst sein?
Wie er von ganz alleine ein und aus strömt?
Vielleicht wird er dadurch etwas
weiter und tiefer? Übrigens: Dein Körper
darf JETZT alle Anspannung loslassen!
Gönn ihm! Gönn DIR das!

Happy day my dear!

Termin vereinbaren

Oder

kleiner healthy-reminder

Hallo Soulmate,
ich mag dich einladen, dir Hier & Jetzt
eine kleine Auszeit zu gönnen.

Vielleicht magst du dir für die nächsten 5 Sek.
deines Atems bewusst sein?
Wie er von ganz alleine ein und aus fließt …

 

… vielleicht wird er dadurch etwas weiter und tiefer.

 

Du kannst deinem Körper
jetzt auch erlauben, alle Anspannung loslassen und
nun noch einmal ganz bewusst in den Nacken,
Rücken und in den Bauch atmen.

 

Bis später, dein Simon.

💙🗝️🌱
5,0 bei Google

5,0 bei Proven Expert

200+ Coachings 

100% Trauma-informed 

💙🗝️🌱

Aktuell: Freie Therapieplätze

Infogespräch